Einschlafhilfe

Fast nichts ist so heiß diskutiert, wie das Thema Einschlafhilfe für das Baby. Dieses Thema reicht von: Baby ins Gitterbett legen, Licht ausmachen, Türe zu und schreien lassen bis hin, das Baby auch in jeder Nacht im elterlichen Bett schlafen zu lassen. Es ist speziell während der Stillzeit für Mutter und Kind angenehm, nicht aufstehen zu müssen, wenn das Baby in der Nacht an der Mutterbrust saugen will. Das soll die beste Einschlafhilfe schlechthin sein. Denn meistens wird das Baby bereits während des Saugens an der Mutterbrust wieder einschlafen.

Die Körperwärme der Mutter, die Nähe die das Kind spürt sind für das Baby beruhigende Faktoren. Wenn das Baby nicht im elterlichen Bett schlafen soll, dann bietet sich schon seit jeher ein Schnuller als Einschlafhilfe an, an dem das Baby saugen kann. Manchmal nuckelt das Baby auch an den eigenen Fingern oder an der eigenen Faust. Babys brauchen zum Einschlafen das Gefühl der Geborgenheit.

Die beruhigende Stimme der Eltern, Streicheleinheiten oder auch das abendliche Wasch-Ritual und der abendliche Gute Nacht-Kuss. Babys brauchen diese „Fixpunkte“ im Leben, damit sie sich an Tagesabläufen orientieren können. Zusätzliche Einschlafhilfe kann ein Schlummertier sein, das man an einer Schnur aufziehen kann – das sollte man jedoch nicht 20 mal machen, sondern nur ein- maximal 2 mal pro Abend an der Schnur ziehen, damit das Baby lernt, dass jetzt Schlafenszeit ist. In Schlaflabors wurde herausgefunden, dass sogenanntes „weißes Rauschen“ für Baby sehr beruhigend ist.

Und um bei Geräuschen zu bleiben – auch für das Baby gibt es solche „Geräuschkulissen“ wie das Baby-Ei, das in vielen Kinderstationen „Stammgast“ ist. Bei diesem Baby-Ei kann man von den Geräuschen einstellen, ob Vogelgezwitscher, das Rauschen eines Baches oder der Herzschlag der Mutter zu hören sein soll. Auch auf dem Sektor CD ist eine Vielzahl an Einschlafhilfen gelistet, die über beruhigende Geräusche und leise Melodien das Baby zum Einschlafen anregen.